La energía no es actitud; nace en mitocondrias. Luz, movimiento y nutrientes regulan su función y explican la fatiga estacional.
Mitocondrias: donde nace la energía
Javier Azcurra “Liderar en la incertidumbre”
Azcurra analiza Punta del Este desde Enjoy y Camtur: liderazgo, crecimiento del destino y desafíos estratégicos en un contexto cambiante.
Multas a mitad de precio: ¿solución o premio al infractor?
Descuento del 50% a multas divide: intendentes buscan cobrar, Unasev alerta por riesgo en seguridad vial y récord de accidentes.
Editorial
Un refugio posible
Sobre Esteña Press
Somos el medio de comunicación más leído de Punta del Este. La evolución digital de un medio impreso icónico del Este, que combina el rigor del periodismo tradicional con la inmediatez del mundo online. Sé parte de nuestra gran comunidad y descubrí todo lo que sucede y realmente importa. Porque si no lo lees en Esteña Press, simplemente no está pasando en el Este.
Bienvenidos a una nueva era del periodismo, conectando a Punta del Este y a Uruguay con el mundo.
El verdadero biohacking no es controlar el cuerpo: es aprender a escucharlo
Nathaly Marcus especialista en salud femenina, habla de uno de los temas que más ruido genera hoy: el biohacking. Y desafía casi todo lo que creemos saber.
KMK by Mónica Kursner
El verano no comenzó… se reveló.
Como un llamado sutil, casi invisible, hacia un encuentro más profundo: con la belleza, con lo esencial, con lo místico.
ESTEÑA PRESS – Cultura & Libros
RESEÑAS LITERARIAS
Recomendaciones Esteña Abril 2026 por Penguin Random House
Libros recomendados de Abril
Venecia puede esperar porqué esta primavera tenés que estar en New York
Antes de que la Bienal de Venecia monopolice la atención global a partir del 9 de mayo, New York concentra una secuencia excepcional: la Whitney Biennial en marcha
Programa público en Solanas Art Experience (SAE)
Poéticas del desborde mediante una programación especial de actividades abiertas que exploraron los cruces entre arte, ciencia, historia, poesía y territorio.
Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 15
Cuento Nro 15: «¿Tengo que ajustar la intensidad del ejercicio según los factores de riesgo cardiovasculares (FRC)?» Dr. Martin Lombardero. Autor del libro “El Corazon es Consciente” Editorial Planeta.
El surf uruguayo en acción
Jacinta Silvariño y Tito Camblor obtuvieron destacados terceros puestos en las olas de Punta Roquitas. Una extensa delegación de Uruguay fue parte del evento
Sentarse después de comer: Impacto silencioso
Por años, la escena fue siempre la misma: terminamos de comer, nos sentamos en el sillón, y el cuerpo entra en “modo pausa”. Parece lógico. Incluso cultural. Pero desde la fisiología moderna, ese hábito tiene implicancias más profundas de lo que imaginamos.
ChatGPT y Gemini ya eligen tu skincare
Imaginate esto: estás de viaje, tu piel empieza a rebelarse y, en vez de buscar turno con el dermatólogo, abrís el celular y le preguntás a una inteligencia artificial qué hacer.
Colorimetría: el secreto de un maquillaje que realmente ilumina
En maquillaje, no se trata solo de técnica o producto: el verdadero diferencial está en el color. Entender la propia colorimetría —los tonos que naturalmente armonizan con nuestra piel, ojos y cabello— transforma por completo el resultado.
La mesa que el Este construyó durante 24 años
La Corporación Gastronómica lanzó su nueva edición del anuario, distinguió a los referentes históricos del sector y anticipó los ejes de su nueva gestión: sede propia, formación y compras colectivas.
Coachella: el pasado que sigue dictando el futuro
Cada abril, Coachella convierte el desierto en el epicentro cultural del mundo. En 2026, vuelve a hacerlo en dos fines de semana: del 10 al 12 y del 17 al 19 de abril.
De la idea al IPO: cómo se financian realmente las startups
Durante años se instaló una idea bastante simplificada sobre cómo nacen las startups: un grupo pequeño de personas, una buena idea y una computadora.
Menos efectivo, más control
En el marco de la evolución del sistema de prevención de lavado de activos en Uruguay, se han introducido recientemente ajustes normativos que restringen de forma significativa el uso de efectivo en determinadas operaciones económicas.
¿Es posible no ser residente fiscal de ningún país?
¿es posible, para una persona o familia, vivir en el «éter fiscal»? La pregunta cobra especial relevancia hoy…
Encendió la chispa y comenzó el incendio
Luego de voltear a Venezuela, se olfateaba que Trump podría ir a buscar a Irán, ya que los islámicos se negaban a abandonar sus proyectos nucleares, y según la inteligencia Israelí estaban a nada de tener una bomba nuclear, que podría haber sido detonada en Tel Aviv
PULSO 2026: cuando los datos oficiales le ponen números al verdadero peso de Punta del Este
Hay momentos en los que una temporada deja de ser relato y se convierte en evidencia. El 9 de abril, en Punta del Este, el turismo uruguayo se mide a sí mismo sin filtros.
La temporada en Punta del Este aprueba pero sin euforia
No son cifras oficiales: es el pulso de quienes están en la primera línea del negocio. Y ese pulso revela una temporada que funcionó… pero ya no deslumbra.
Hablemos de Liderazgo: lo que sostiene todo lo demás
Hace poco, en una conversación con un equipo directivo, alguien dijo: “Hoy el líder tiene que hacer de todo”. Y es cierto. Pero tal vez la pregunta más importante no sea qué hace un líder, sino desde dónde lo hace.
Uruguay dentro del top 3 mundial para nómadas digitales
Entre los tres destinos más elegidos del mundo, Uruguay seduce a nómadas digitales con beneficios fiscales, visa específica y una calidad de vida difícil de igualar.
Corriéndola de atrás
Punta del Este en la intimidad, cuando se saca el maquillaje y queda de entrecasa, revela otra belleza, más sutil, más sencilla, pero no por eso menos seductora






































